El Yoga en el Embarazo
El embarazo es una etapa única en la vida de la mujer, en la que se vive muchos
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¿Eres muy nerviosa y te preocupa perder el control? ¿Crees que el parto es un puro trámite
que debes pasar? ¿Tienes miedos? ¿Te preocupa si podrás soportar el dolor?
Cambiemos todo eso….
¿Qué conseguirás con miS programaS?
- Tranquilidad, seguridad, confianza
- La posibilidad de vivir la experiencia de parto de forma positiva
- Beneficiar a tu cuerpo en cada fase
- Tomar el control para que el parto no se bloquee
- Transformar los miedos
- Visualizar el parto de forma positiva
- Estrategias para afrontar el dolor
- Masajes para aliviar las molestias
- Como favorecer a las hormonas que necesitamos en el parto
- El papel del acompañante
- Respiraciones
- Los beneficios de la voz en el parto
- Evitar llegar al “No puedo” y reconducir el parto
- Menos riesgo de intervenciones innecesarias
¡Hola! Soy Evelyn,
ESPECIALIZADA EN EMBARAZO Y POSTPARTO
Ayudo a las mujeres a conocer cómo funciona su cuerpo durante el parto, te aportó herramientas para saber gestionar cada situación, como ayudar a tu cuerpo para favorecer el descenso de tu bebé.
¿Sientes inseguridad porque no sabes cómo será? ¿Temes que llegue el día y no sepas como ayudar? ¿Solo sabes lo que te han contado?
Juntas conseguiremos eliminar esos miedos, esas preocupaciones, te sientas acompañada en todo momento y sepas perfectamente a lo que vas.
La información es poder ¿Cómo quieres vivir tú esta experiencia?
Yo me ocupo de aportar mis conocimientos, tú ocúpate de soñar
Mis Programas
Método PSE
(Parto sin estrés)
Conoce todas las herramientas para sentirte 100% preparada y tener un parto con menos riesgo de intervenciones. La información es poder y tienes el poder de elegir cómo quieres vivir esta experiencia.
Método Naces Embarazo & Postparto
Aprende técnicas emocionales y mentales para vivir el nacimiento desde la tranquilidad, la seguridad, la confianza en tu cuerpo y la conexión con tu bebé, a través de la relajación.
Yoga + Meditación Embarazo & Postparto
Conoce todas las herramientas para sentirte 100% preparada y tener un parto con menos riesgo de intervenciones. La información es poder y tienes el poder de elegir cómo quieres vivir esta experiencia.
Vive tu experiencia de parto desde la tranquilidad, la seguridad y la confianza, anula tus pensamientos limitantes.
Dale a tu bebé la bienvenida que se merece
y disfruta de esta experiencia única.
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